Видео: Аэробная подготовка и влияние на конечный результат. 1-я и 2-я пульсовые зоны

Аэробный и анаэробный бег

http://skirun.ru/2011/06/12/aerobic-anaerobic-run/ Школа Бега СкиРан. Что такое аэробная и анаэробная тренировка.

Бег во время простуды и после

Подписаться goo.gl/3B1QLV Можно ли бегать во время простуды? В каких случаях можно пойти на пробежку, а в каких...

Аэробная и анаэробная нагрузка

Почему фитнес клуб не эффективен для похудения? Почему аэробная нагрузка на свежем воздухе лучше? Энерг...

Аэробная тренировка, аэробная зона пульса и здоровое сердце

РАЗМЕР/КВАРТАЛ: https://levgon.ru/metod.html КОНСУЛЬТАЦИЯ: https://robo.market/offer/7187276 ВОЗ дает не только рекомендации ...

Лекция: Зоны интенсивности нагрузки и их воздействие на организм

Гостем спортивного хаба LIVE.LOVE был Владимир Ткаченко — заведующий лабораторией функционального тестирован...

Золотая середина 👌🏻 бега 🏃🏻‍♂️! Порог АНаэробного Окисления

Смотрите выпуск "Голова🙃 - ключ 🗝 к победе ✌️" - https://youtu.be/dtSM3M42v6o Для коммерческих запросов - [email protected] ...

VLOG #2 Аэробная Тренировка

Аэробная тренировка, о беге, о мышцах кора, о двойных прыжках.

Стефан ТЕСТИРУЕТ мой АЭРОБНЫЙ и АНАЭРОБНЫЙ ПОРОГИ - НАУКА и СПОРТ

Стефан ТЕСТИРУЕТ мой АЭРОБНЫЙ и АНАЭРОБНЫЙ ПОРОГИ - НАУКА и СПОРТ Стефан создал Instagram: ...

Что такое ПАНО? Насколько важен и как тренировать ПАНО

Instagram @sport.eda.i https://www.instagram.com/sport.eda.i/ Facebook https://www.facebook.com/Gumenuki/ Что такое ПАНО ...

Как ИЗМЕРИТЬ АНАЭРОБНЫЙ ПОРОГ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Как ИЗМЕРИТЬ АНАЭРОБНЫЙ ПОРОГ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Стефан создал Instagram: dr.stefanedias Пожалуйста, ...

Длительный бег. Что дает, с какой интенсивностью, как разнообразить

Instagram @sport.eda.i https://www.instagram.com/sport.eda.i/ Facebook https://www.facebook.com/Gumenuki/ Как и зачем ...

Что делать в БАЗОВЫЙ период бегуну / Подготовка к бегу / Развитие мышц и гибкости

Когда вы начали заниматься физкультурой и хотите качественно заниматься бегом, то для начала важно заложит...

Аэробная работоспособность! Что это??!!

Смотрим , слушаем Гинтарса, расширяем кругозор.

Аэробная база бегуна. Нужна ли она спринтеру? Валерий Жумадилов.

Аэробная база бегуна. Нужна ли она спринтеру? Валерий Жумадилов. Вконтакте: https://vk.com/valeryzhumadilov Facebook: ...

Аэробная тренировка

FitnesBaza.com представляет эпизод предсоревновательного мезоцикла, в том числе показан микроцикл на развитие...

Как повысить уровень МПК (максимальное потребление кислорода)

Instagram @sport.eda.i https://www.instagram.com/sport.eda.i/ Facebook https://www.facebook.com/Gumenuki/ ...

О чем нужно помнить бегуну

Подписаться goo.gl/3B1QLV У бегунов существует традиция здороваться друг с другом. И очень неприятно, когда один...

Опубликовано: 17 Апр 2019

Случайные видео:

© 2020 | Главная | Связаться с нами